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●カテキン
お茶の渋味のもとはカテキン。 |
●ビタミン類
お茶には、数々のビタミンが含まれていますが、特にビタミンCが豊満です。その他、ビタミンA・E・B群・P・Uなどがたくさん含まれています。 |
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●カフェイン
カフェインはお茶の苦みのもと。 |
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●アミノ酸
お茶のほのかな甘味は、数々のアミノ酸から生まれます。テアニン、 グルタミン酸などが含まれています。 |
●その他
お茶には、カテキンなどのほか、フッ素やフラボノイド、ミネラル、サポニン、食物繊維も含まれています。 |
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